A emergência que estamos experimentando está testando até mesmo as pessoas mais fortes e terá inevitavelmente consequências psicológicas em cada um de nós.
Isso acontece porque nos encontramos vivendo em uma condição única que ninguém (felizmente) jamais experimentou e é justamente por isso que surgem questões e dúvidas.
Em momentos de lucidez nós sabemos que tudo isso vai acabar e que possamos voltar a viajar, explorar, abraçar e desfrutar de um passeio à beira-mar ou de um aperitivo com os amigos.
Mas como chegaremos a esse final feliz?
Nós explicamos o consequências psicológicas que poderíamos ter quando o mundo emergir da emergência do Coronavirus por 4 fases.
As 4 fases das consequências psicológicas do Coronavirus
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Vamos experimentar uma primeira fase de felicidade e confusão
Quando eles finalmente nos disserem que derrotamos o vírus, estaremos confuso e feliz .
Como toda nova situação exige, até mesmo o restauração de suas próprias vidas vai ter que ter um fase de rodagem.
Alla felicidade do fim do isolamento e do perigo, na verdade, também haverá um momento de confusão em que você tentará sair de casa ou retomar seus antigos hábitos.
Nós vamos tentar vá a lugares onde nossa mente se sinta segura como passeios ao ar livre com as mesmas pessoas com quem passamos o isolamento.
Podemos achar isso estranho, ou ouvir um alarme, por nos aproximarmos demais de alguém.
A segunda fase será a das dúvidas
As experiências que abordaremos serão caracterizadas por fortes dúvidas: Serei capaz de fazer isso? Haverá riscos?Por que não me sinto confortável?
As máscaras e luvas ainda farão parte de nossas roupas e só aos poucos vamos nos livrar delas.
Nesta fase, pode haver sentimentos de medo ligada à incerteza do futuro.
Muitas pessoas terão que descobrir como fazer seu negócio florescer, enquanto outras terão que se acostumar com uma nova - e talvez cansativa - rotina.
As experiências começarão novamente com cautela
À medida que aumentamos o ritmo, nós nos sentiremos mais seguros também em viver as experiências que nos fizeram felizes e experimentar novas.
Será um retorno gradual, nós teremos que sinta aquela segurança e tranquilidade novamente que caracterizou as reuniões e passeios.
Respeite seus tempos, não se force a fazer nada só porque isso ou aquilo faz.
A mente de todos tem tempos subjetivos que devemos respeitar.
Vamos reabrir para o mundo
Passo a passo vamos nos sentir cada vez mais calmos e finalmente vamos assumir nossa vida.
Alguém vai valorizar esses tempos e aprenderá a valorizar cada pequena coisa. Outros logo esquecerão, engolido por uma rotina estressante em que, no geral, estavam e estão bem.
De qualquer maneira vamos recuperar o senso de controle em nossas vidas, vamos deixar essa experiência ir e vamos valorizar tudo o que ele nos ensinou.
Vamos torcer.
