Desde que fomos atropelados porO tempo de emergência do coronavírus parece suspenso.
Parece-nos incrível que da China, onde parecia um perigo muito distante de nós, tenha chegado ao nosso dia-a-dia, perturbando o nosso equilíbrio. É diante de tudo isso, continuamos incrédulos.
Alguns eles não sabem o que fazer, outros eles se consideram invencíveis e continuam suas vidas colocando-o em risco, outros ainda entraram em um pânico o que não permite raciocinar com clareza.
Então, quem disse que é só gripe ou quem está estocando no supermercado está certo?
Nós explicamos para você o que acontece do ponto de vista psicológico.
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As pessoas colocam defesas que já usam
COVID-19 é um vírus desconhecido e como tudo o que é desconhecido, gera muitos pontos de interrogação e poucas respostas.
Então acontece que as pessoas implementam mecanismos de defesa que já usam diariamente.
Em outras palavras aqueles que normalmente tendem a negar ou manter as emoções à distância (e, portanto, o medo também), então provavelmente está fazendo a mesma coisa com o Coronavirus também.
Aqueles que entram em pânico facilmente quando ele se depara com algo desconhecido - como novas experiências - também neste caso ele estará vivenciando a situação em um alto estado de tensão.
As perigosas consequências do comportamento extremo
Quem menospreza a situação ou quem entra em pânico descontrolado ele experimenta a mesma situação de caos.
Na verdade, aqueles que não entenderam que estamos no meio de uma emergência sanitária, eles vão colocar a si próprios e aos outros em risco porque continuarão a viver negando o momento em que vivemos e, assim, favorecendo novas infecções.
Aqueles que entram em pânico, por outro lado, irão gerar comportamentos disfuncionais que podem levar a outros riscos (igualmente altos) como os supermercados tomados de assalto em que a distância de segurança não é respeitada.
Em suma, em ambos os comportamentos o risco de infectar outras pessoas e ser infectado será muito maior.
A razão está em algum lugar entre
O que fazer então? É hora de usar a cabeça e entrar em contato com o medo.
De fato o medo é uma emoção que nos salva de condições perigosas como nos permite agir.
Na situação que estamos enfrentando, o medo de ser infectado e infectar entes queridos serve para aplicar todas as regras que eles indicaram para nós incluindo uma distância de segurança de pelo menos um metro, lavagem frequente das mãos e proibição de contato próximo.
Por outro lado, é necessário manter uma clareza de modo a nos colocar em contato com nossa parte mais racional, aquela que olha os dados da realidade e que consegue viver o aqui e agora sem se projetar em um futuro trágico.
O suco? Vivemos este momento conscientemente, #stateacasa e # tuttoandrà bene.
