Temos que ficar em casa. Já não é um convite, mas um imperativo. O que fazer na quarentena portanto, um tópico atual retorna (infelizmente) também neste inverno.
** 8 dicas de psicólogos para lidar com uma nova quarentena **
Apesar do limite das quatro paredes da casa, há muitas coisas (lindas) para fazer, se você quiser. Alguns são divertidos, alguns são úteis, alguns são tão agradáveis que você se perguntará por que nunca os fez antes.
Você pode fazê-los sozinho, em casal ou em família.
Com um decreto após o outro, o medidas para conter a propagação do Coronavírus têm de fato se tornado cada vez mais restritivaspedindo à população italiana para evitar todas as saídas desnecessárias.
Mas agora que estamos em casa, o que fazemos?
Para aliviar a quarentena e superar o momento difícil, encontramos (pelo menos) 39 coisas para fazer em casa para passar o tempo.
(Continue abaixo da foto)
1. Obtenha informações sérias
Aproveite este tempo para informá-lo sobre o que está acontecendo na Itália e no mundo.
Não apenas no que diz respeito à disseminação do coronavírus, mas também para acompanhar tudo o que está acontecendo ao nosso redor.
Leia, aprofunde, use o tempo que (finalmente) temos para formar uma opinião sobre o que geralmente acompanhamos apenas de espectadores distraídos.
2. Aprenda a tirar a selfie perfeita
Você sabe quando está diante de algo bonito e quer se tornar um selfie mas você nunca publica porque não gostou do resultado?
Aqui, enquanto estamos em casa com muito tempo livre, é o hora certa de aprender como ficar bem em selfies.
Aqui explicamos como:
3. Comece uma nova série de TV no Netflix
Não é ruim como passatempo, certo?
Agora temos uma desculpa para nunca mais levantar do sofá e acompanhar todas as séries de TV para assistir no Netflix, que todo mundo está falando e que nunca tivemos tempo de ver.
Ou Amazon Prime Video, se preferir.
4. Estoque (bons) filmes
A cinemas fechados para o amantes do cinema são uma dor, mas ficar em casa é uma boa oportunidade para ver alguns daqueles filmes que perdemos na sala nos últimos anos ou aqueles obras-primas do passado que não vemos há muito tempo.
Claro, se vocês são um casal, também podem decidir salpicar a paixão assistindo a um filme erótico.
5. É hora de ler
Quase não encontramos tempo para nos dedicamos adequadamente à leitura; estamos sempre com pressa entre trabalho, vida social e compromissos diversos.
Mas agora temos a oportunidade de ler aquele livro que temos em nossa mesa de cabeceira há muito tempo.
6. Arrume o guarda-roupa
Nós sabemos, não é o que você considera uma atividade divertida. Mas hoje em dia a desculpa "não tenho tempo" não é mais válida.
Para te ajudar, recomendamos 10 truques práticos para fazer a mudança de guarda-roupa sem enlouquecer.
E então, quando estiver de volta à natureza, você ficará feliz em não ter que dedicar um domingo à mudança de estação que você poderia passar ao ar livre.
7. Consertar suéteres
Isso também não é divertido, mas podemos também aproveitar o tempo em casa para cuidar dos nossos itens mais delicados.
Confira todos os suéteres no armário, reparando quaisquer estrias e talvez colocando remendos nos cotovelos daqueles que estão desgastados.
8. Faça a árvore e decore a casa para o Natal
Este ano tudo vale a pena, mesmo avançando com o Natal, principalmente se isso significar tornar a casa mais acolhedora e agradável para viver.
Traga tudo o que você precisa para fora da adega e liberte o seu espírito natalino mais selvagem.
9. Continue com os presentes de Natal
Não sabemos se seremos capazes de passar o Natal com nossos entes queridos, mas não por isso não podemos torná-los um Presente (também para entrega em casa).
E enquanto o tempo está se esgotando, por que não começar as compras de Natal (online) agora mesmo? Se sairmos a tempo, você ficará feliz em não ter a tarefa.
10. Recapitule os jogos de tabuleiro
Seja monopólio ou tabu, risiko ou pictionary, jogos de tabuleiro podem ser muito divertidos.
Pegue os legos, um quebra-cabeça ou um simples baralho de cartas e comece a jogar.
Para os mais digitalizados (e os que moram sozinhos) também existem muitas versões online, ou seja, a possibilidade de jogar no chat com os amigos.
11. Transforme sua casa em uma academia sob medida
A academia fechou? Esta não é uma desculpa válida para abandonar o treinamento.
Você pode manter a forma mesmo sem academia.
12. Já pensou em um novo hobby?
Os hobbies da era das redes sociais têm sido negligenciados, mas é um erro, e começar um novo pode fazer com que você aprenda algo e, acima de tudo, torne as horas para passar na sua empresa muito agradáveis.
13. Experimente audiolivros
Se você quiser mantenha suas mãos livres e para vivenciar uma paixão que está conquistando milhões de pessoas ao redor do mundo, é o momento certo para se dedicar a livros de áudio.
14. Limpe a casa
Chegou a hora de polir a casa como nunca antes.
Mas a boa notícia: lavar o chão, tirar o pó e, em geral, arrumar a casa faz bem à saúde - diz a ciência.
E então, vamos, é um pouco como ir para a academia.
15. Entregue-se a uma nova rotina matinal
É importante dar o peso certo à sua rotina matinal, porque o que fazemos de manhã assim que acordamos afeta o resto do nosso dia - mesmo que não percebamos.
Podemos também aproveitar o tempo extra para começar, certo?
16. Baixe o Tinder
Aplica-se apenas a solteiros, é claro, mas não deixe que a quarentena forçada o faça se sentir sozinho.
Colocado em quarentena com o Tinder, agora você pode conhecer pessoas até mesmo em cidades diferentes daquela em que você está, graças a um novo recurso gratuito devido à emergência em que nos encontramos.
Nestes tempos difíceis, ter alguém com quem conversar pode fazer uma diferença real - e não apenas para fins românticos.
17. Relaxe e tente meditação
Nesta época de estresse e ansiedade, é bom tentar relaxar o máximo possível.
Tome um banho quente, acenda uma vela, meditar.
Passe seu esmalte e pegue aquela máscara que você comprou há muito tempo. Em suma fiz tudo o que te ajuda a relaxar.
Recomendamos quatro técnicas de relaxamento supereficazes.
18. Arrumar o porão (ou sótão)
Você não pode sair de casa, mas você pode descer para a adega.
Aproveite para trocar o ar (uh) e reorganizar. Você ficará feliz na próxima vez que tiver que descer para nos trazer algo e você encontrará tudo limpo e arrumado.
19. Brinque com seus animais de estimação
Se você tem um animal você definitivamente não se sentirá sozinho.
A companhia de um amigo de confiança que sempre estará por perto fará com que você não perceba aquela sensação de vazio que pode acompanhar alguns momentos.
Agora que você pode dar mais tempo, faça. Ambos ficarão felizes.
20. Escreva um diário
É algo que não fazemos há muito tempo. E quando tudo isso for apenas uma lembrança distante, será bom poder reler o que passamos.
Pegue uma caneta e papel e redescubra o prazer do ato de escrever.
Deixe o teclado de lado por um tempo, se puder, você terá outra vantagem: segundo a ciência, escrever à mão estimula o cérebro, diminui a ansiedade e deixa você mais seguro.
21. Faça tarefas manuais
Exatamente, como crianças. Pegue papel e marcadores e desenhe, cubra a agenda com um papel colorido e divertido, pintar aquela velha mesa de centro arruinou o que você tem no terraço, costure novas capas para as almofadas do sofá ou pegue alguns fios de algodão e miçangas e comece a fazer colares, pulseiras e tornozeleiras para quando pudermos exibi-los.
22. Aprenda algo com um curso online
Seguir de aulas em modo de e-learning tem muitas vantagens.
E hoje existem tantos cursos online que você pode seguir.
Quando a quarentena terminar, você terá uma habilidade extra.
23. Experimente novas receitas
Se você ama cozinhar, este é o momento certo para experimente novas receitas.
Experimente aquelas tortas que você viu online, faça aquele bolo da primeira página do livro de receitas.
Pode ser um passatempo divertido (e saboroso).
24. Aproxime-se da ioga
Outra coisa que você queria fazer há muito tempo, mas nunca foi capaz de tentar.
Agora você só precisa pegar seu colchonete e começar a aprender algumas posturas de ioga.
25. É hora de aprender um novo idioma
Você sonha comaprender língua estrangeira ou você gostaria tornar-se mais fluente naquele que já conhece mas não encontra tempo nem vontade de começar? Faça isso agora. Você pode fazer isso facilmente sem sair de casa.
26. Organize suas listas de reprodução
Música é boa para o clima, aumente o volume e deixe-se levar pelos seus refrões favoritos.
E já que está nisso, por que não organizar suas playlists no Spotify?
27. (Re) coloque-se em forma
Que significa fazer manicure e pedicure, a depilação, passe o Silkepil, faça uma máscara para o cabelo e uma máscara para a pele.
Aproveite para fazer esfregar e aquele invólucro de algas anticelulite que deve secar por meia hora e você nunca tem tempo (ou paciência, ou vontade) para fazer.
28. Coloque seus truques em ordem
É jogue fora tudo o que é velho ou aberto há mais de um ano.
Lápis, sombras, rímel, batons velhos e bases que agora fariam mais mal do que bem à pele, esmaltes que não estão mais manchados: jogue tudo fora (e dê espaço para o que você pode comprar de novo, veja aqui maneira)
Peneire toda a penteadeira e elimine tudo o que é necessário apenas para acumular poeira.
Ah não se esqueça de lave seus pincéis de maquiagem.
29. (Vídeo) Ligue para seus pais
Passe o tempo com sua família. Fique perto de seus pais e avós.
Ligue para avós, tios ou parentes distantes que você esquecer entre o Natal e o próximo. Se você apenas conseguir fazer isso, tente superar as queixas e fazer com que eles façam videochamadas, para ver você na cara.
Você os fará felizes e você será feliz também.
30. Cuide-se
Tente viver esta situação de uma forma positiva: agora você finalmente tem tempo para fazer todas aquelas coisas que, de outra forma, não seria capaz de fazer.
31. Organize aperitivos e jantares com amigos
A tecnologia permite grandes coisas, até mesmo de ver uns aos outros à distância.
Claro que quando são muitos acaba sendo uma grande bagunça onde todo mundo fala e ninguém entende o que está sendo dito, mas por outro lado, não é isso que acontece mesmo quando você sai para jantar em muitos?
Aqui estão os melhores aplicativos para fazer videochamadas com amigos.
Lembre-se sempre de convidar amigos que moram sozinhos, eles são os que mais têm falta de rosto no momento.
32. Faça a varanda aconchegante (mesmo as menores)
Fornecer uma pequena varanda para torná-lo utilizável e acolhedor, é muito fácil se você aplicar alguns truques.
Gostar? Com cantos para comer, muitas plantas, também aromáticas, que são úteis na cozinha e inimigas de alguns insetos.
Se você não tem uma grande metragem quadrada à sua disposição, pense sobremóveis que economizam espaço, sem esquecer que pufes e almofadas de chão podem substituir sofás e camas.
Também pense em criar áreas sombreadas que te protegem do sol quente, enquanto à noite você brinca com luzes, lanternas e velas eles fazem atmosfera e relaxe.
33. Arrume a estante de livros
Existem aqueles que têm o livros por cor, outros por temas, outros ainda por ano de lançamento.
Aqui estão algumas idéias para decorar sua biblioteca. Mas se você não tem um de verdade, aqui estão 10 alternativas criativas para organizar os volumes em casa.
Você também pode começar a fazer um limpe todos aqueles livros que você não gosta particularmente para abrir espaço para novos.
Ao passar por eles, aproveite a oportunidade para limpar todas as capas de poeira com um pano limpo.
34. Exclua arquivos desnecessários da área de trabalho do seu computador doméstico
Agora você será capaz de reordenar o área de trabalho do seu computador, para organizar tudo nas pastas apropriadas.
Se você tem arquivos velhos e inúteis, mas você não quer excluí-los porque "nunca se sabe", pense em comprar um disco rígido externo para guardar tudo. Isso também iluminará a memória do seu computador.
35. … e também do telefone celular
Como capturas de tela, fotos e vídeo desnecessário.
Eles vão liberar espaço e não vão te deixar louco quando você procurar uma foto de três anos atrás escondida entre imagens de atores sensuais, sapatos, bolsas, instantâneos de frases filosóficas.
Comece do início e passe por todas as fotos e vídeos um de cada vez, excluindo fotos duplicadas ou ruins.
É um trabalho longo, mas valerá a pena - e o levará em uma viagem agradável no tempo.
36. Organize uma caça ao tesouro
Pegue alguns itens do dia a dia e esconda-os pela casa ou no jardim.
Escreva uma primeira pista, ainda melhor se for uma canção infantil, e deixe a caça ao tesouro começar.
Obviamente, um prêmio para o vencedor.
37. Prepare um piquenique na sala de estar
Ingredientes: uma manta de piquenique e uma cesta cheia de comida.
Fazer um piquenique em casa é muito fácil. Só precisa de um cobertor grande para estender no chão, alguns travesseiros e muita comida caseira gostosa.
Coisas pequenas como essas costumam ser a base de um noite cheia de diversão.
E se você mesmo fizer a quarentena, pode sempre se organizar para fazer um piquenique todos juntos, cada um em sua casa.
38. Noites de karaokê
Organize uma noite de karaokê, será um ótima maneira de passar o tempo todos juntos, ao vivo ou em chat de vídeo.
Tanto o PlayStation quanto o Wii têm várias opções de escolha, mas você sempre pode improvisar com os canais do YouTube que mostram as letras das músicas.
Será uma noite cheia de risos e alegria!
39. Comece um clube do livro
Agora que temos tempo para ler não o desperdice.
E o que é melhor do que compartilhar um bom livro com a família e amigos para trocar títulos e opiniões?
Se você decidir fundar um clube do livro sozinho ou ingressar em um online, você certamente achará esta atividade uma ótima maneira de passar o tempo.
