Sair de férias além de benefícios que todos nós sabemos também nos permite reprimir nossas vidas, tornando-os mais próximos do que queremos.
Dias na praia, na montanha ou em novas cidades são muito desejados porque permitem que você realmente desligue-se do trabalho e das tarefas.
Graças à mudança de rotina e ambiente, de fato,nas férias, novos mecanismos são acionados que pode mudar a nós e os aspectos de nossa vida que não gostamos.
É por isso que devemos aproveitar o período de férias para mudar o que não gostamos em nossas vidas.
Porque sair de férias nos ajuda a melhorar nossas vidas
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Podemos entender o que gostamos e o que não gostamos
A primeira coisa a fazer é entenda o que nos faz sentir bem em relação à nossa vida e o que não.
Nas férias, é muito mais fácil resumir: o que nos falta nos faz sentir bem e não podemos suportar aquelas coisas que percebemos melhor e diferentes na nova realidade.
Por exemplo, podemos notar que preferiríamos viver em uma cidade pequena do que em uma cidade grande.
Ou que dormimos muito melhor se a janela permanecer aberta. Ou que aqueles 30 minutos de leitura pós-almoço nos ajudam a ficar mais relaxados.
Faça anotações e leve-as com você no caminho para casa.
É mais fácil adquirir novos hábitos
Se repara que o café no bar todas as manhãs é um prazer que gosta de experimentar, porque não o faz em casa também?
Nas férias, nos entregamos a novos prazeres que, ao voltarmos para casa, eliminamos automaticamente, como se não pudéssemos dá-los a nós mesmos.
Tente manter algo ainda pequeno:você vai adquirir novos hábitos isso vai fazer você se sentir bem mesmo em sua realidade.
Temos tempo para aprender coisas novas
Uma regra fundamental para viver um feriado que mudará nossa vida é aprender coisas novas que podem nos enriquecer.
Por exemplo, poderíamosaprender um novo esporte que continuaremos em casa.
Ou poderíamos criar novas amizades que nos comprometeremos a manter mesmo após o fim do feriado.
Ou poderíamos começar um de novo nova fonte de alimentação para continuar em casa também.
Levará pouco para fazer uma mudança decisiva.
