Os pilares da ecologia são definidos por pessoas mais influentes do que muitos de nós, mas todos nós podemos fazer a diferença reduzindo o impacto ambiental de nosso estilo de vidaaqui em 20 comprimidos como viver verde e ajudar o planeta.
De plásticos no mar a resíduos não classificados, de resíduos de água a emissões de CO2, os flagelos do nosso tempo são muitos e devemos correr para nos abrigarmos para tentar minimizar as consequências catastróficas.
E se houver necessidade de ação governamental para sanar o estrago, basta para não piorar ainda mais a situação colocar em prática alguns pequenos cuidados.
É por isso que compilamos o 20 bons hábitos de quem vive de maneira verde: quantos você segue?
Se a resposta for "menos de 10", você deve começar imediatamente a dar as boas-vindas aos outros em sua vida diária.
Você vai salvar o mundo, sua saúde e até mesmo sua carteira.
Como viver verde em 20 pequenos gestos diários
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1. Desligue a água enquanto escova os dentes
Quando você não está usando água, é necessário feche a torneira para evitar desperdícios.
Ao escovar os dentes ou no chuveiro ao massagear o cabelo com xampu, água corrente não é essencial, muito pelo contrário.
Uma vez que as torneiras domésticas geralmente têm uma vazão de mais de 10 litros por minuto, se você deixá-las abertas enquanto escova os dentes ou shampoo significa jogar fora mais de 30 litros de água potável.
2. Locomoção de bicicleta
O meio de transporte mais eco-sustentável, depois dos pés, é o bicicleta.
Usá-lo para se locomover pela cidade evitará poluir com o carro e também será útil para uma "remise en forme" sem ter que se inscrever na academia.
A bicicleta é, portanto, um veículo "ecológico" em vários níveis: ecológico mas também barato porque ele não funciona com combustível e é uma alternativa gratuita válida para fitness.
3. Use a garrafa de água em vez da garrafa de plástico descartável
A partir de 2021, qualquer declinação de plástico descartável será proibida, de canudos a garrafas de água.
Estas são as diretrizes da União Europeia, mas você não precisa necessariamente esperar até 2021 para colocá-las em prática.
Evitamos imediatamente itens de plástico descartáveis, principalmente garrafas de água. Para beber por aí, arrume-se uma garrafa de água para reabastecer e reutilizar inúmeras vezes, possivelmente de materiais ecológicos, como vidro ou aço.
Em casa, por outro lado, você pode usar um jarro de filtro ou um filtro a ser instalado diretamente no dispensador de torneira, caso contrário, existem tantos serviços de água de vidro entregue em casa com o bom e velho "retornável".
4. Vá às compras a zero quilômetro
Preferir compras a zero quilômetro, de qualquer tipo, mas principalmente de alimentos.
Devemos sempre ter como objetivo frutas e vegetais da estação chegando das áreas onde você vive para reduzir as emissões de CO2 do transporte.
Comer fora da estação envolve poluição considerável causada precisamente pelo transporte.
Além da sazonalidade, o chamado shopping “zero quilômetro” é importante para ajudar pequenas fazendas premissas que também nos garantirão produtos melhores e mais saudáveis.
5. Compre vintage
O vintage é uma moda bonita e boa, como se costuma dizer. Linda porque dá aos looks um gosto de antigamente que cria um estilo único e requintado, bom porque a segunda mão ajuda a produzir menos e, portanto, também a poluir menos.
Além de diminuir a produção industrial, comprar vintage também minimiza o desperdício: em vez de jogar fora algo que foi usado por um, ele é recuperado e reutilizado por outros.
Trata-se, portanto, de reciclagem.
6. Composto com restos de frutas e vegetais
Se você tem um polegar verde e, portanto, também uma varanda florida, tente fazer o composto para alimentar plantas.
Além de evitar a compra de fertilizantes (caros e pouco ecológicos por serem produzidos industrialmente e embalados com materiais plásticos), um compostor no terraço é uma ótima maneira de - literalmente - tornar os resíduos úmidos frutíferos.
Você pode criar uma caixa de compostagem DIY de forma simples, com um balde com um orifício no fundo para ser colocado sobre um pires para coletar qualquer derramamento de líquido.
Coloque sobras de frutas e vegetais, cascas de frutas secas e ovos, folhas, flores secas, galhos e até papel e você verá que depois de alguns meses o solo começará a se formar. Espere um ano e o composto estará pronto para ser usado como alimento para suas plantas.
7. Instale redutores de fluxo nas torneiras
Um bom aliado para evitar desperdícios ao nível da água, é o redutor do fluxo. Instale uma em cada torneira da casa e você vai economizar 6 litros de água por minuto. Além de vários euros na conta.
8. Desligue os dispositivos em espera
Desligue os dispositivos eletrônicos em espera é uma maneira de economize energia.
De computadores a máquinas de café, temos uma casa cheia de acessórios que nunca são desligados ou retirados e que na verdade continuam consumindo energia elétrica mesmo em modo de espera.
Você pode economizar 11% de eletricidade desconectar o plugue ou instalar vários soquetes com o botão liga / desliga. Existem também soquetes que desconectam automaticamente os dispositivos da rede quando não estão em uso.
9. Use detergentes ecológicos
A detergentes ecológicos no mercado são muitos e muito válidos, à base de plantas e biodegradável, para que a escolha ecológica possa ser feita no supermercado.
Mas para ser ainda mais virtuoso, existe o Faça Você Mesmo.
Reserve a água escorrida da massa e adicione um copo de vinagre de maçã ou limão para obter um detergente desengordurante mas sobretudo virtuoso para pavimentos.
10. Use alternativas ecológicas para o filme de PVC
A película de PVC utilizada para embrulhar os alimentos é muito poluente, por isso deve ser substituída por alternativas de menor impacto.
Existem muitas versões naturais da película aderente como aquele feito em algodão orgânico e cera de abelha ou com folhas de palmeira ou extrato de milho.
11. Escolha produtos de beleza eco-sustentáveis
A rotina de beleza também tem impacto na natureza.
Escolha almofadas desmaquilhantes laváveis e reutilizáveis em fibra de algodão ou bambu, cosméticos recarregáveis em que a caixa não seja jogada fora mas reutilizada indefinidamente, embalagens biodegradáveis e materiais naturais é fundamental reduzir o impacto ambiental.
Além disso shampoos, cremes e perfumes sólidos são ótimas ideias porque não precisam de garrafas plásticas para segurar o produto.
Apenas o plástico deve ser eliminado completamente: de escovas de dente a pincéis de maquiagem e pentes de cabelo, evite esse material e escolha madeira e bambu..
Em 2021-2022, a Itália estará entre as primeiras nações europeias a eliminar os microplásticos em cosméticos, frequentemente usados como partículas esfoliantes em esfoliantes.
Um ótimo substituto para o esfoliante? Loofah, fibra natural obtida da planta homônima nativa da América do Sul que faz uma esfoliação natural e delicada, respeitando a pele e o planeta.
O fio dental também deve ser escolhido biodegradável, por exemplo o da fibra de milho que é excelente para higiene dental e por sua compostabilidade.
12. Instale lâmpadas LED em casa
A economia de energia também é muito importante, e é por isso que o Lâmpadas de LED eles se tornaram muito presentes em nossas casas.
Mais caros do que os tradicionais, eles vêm embora até 25 mil horas de duração e permitem economia de energia de 90% em relação às incandescentes.
Além disso, eles distribuem melhor a luz, portanto, permitem iluminar um ambiente instalando menos lâmpadas e, portanto, economizando mais.
13. Purifique o ar da casa com plantas
Em vez de purificadores de ar elétricos que consomem energia e poluem, opte por plantas com propriedades purificadoras.
O as espécies mais eficazes são Aloe, Sansevieria, Pothos, Dracena, Azalea, Ficus, Spathiphyllum e Falangio.
Estão todas capaz de absorver as partículas nocivas que pairam no ambiente doméstico, emitida a partir de móveis, roupas, tapetes, estofados, tintas ou impressoras.
Do formaldeído ao benzeno, do xileno ao tolueno, infelizmente existem agentes químicos altamente poluentes em casa, mas com as plantas certas não teremos mais que temê-los.
A NASA compilou a lista das 17 melhores plantas para purificar o ar (incluindo as listadas acima), resultado de pesquisas realizadas desde o final dos anos 1980, nas quais buscava maneiras de desintoxicar o ar em estações espaciais.
As melhores plantas que filtram e transformam o dióxido de carbono em oxigênio não temem a competição de nenhum purificador de alta tecnologia. além disso algumas espécies, como a Sansevieria, também podem ficar no quarto porque liberam oxigênio à noite em vez de dióxido de carbono.
14. Limite o consumo de carne
Para proteger o meio ambiente e a saúde, diminuir o consumo de carne é uma escolha sábia.
Dietas à base de plantas realmente melhoram as condições ambientais porque a produção de carne é extremamente poluente.
Principalmente alguns tipos, como carne bovina e cordeiro, emitem grandes quantidades de gás metano, além de l puroA produção agrícola para a criação desses animais impacta negativamente o meio ambiente.
Sem necessariamente se tornar vegano, você poderia abraçar dietas flexitárias , ou seja, aqueles que são baseados em uma dieta totalmente vegetal apenas por alguns dias da semana.
15. Conserte coisas quebradas em vez de substituí-las
Jogar fora um objeto quebrado sem nem mesmo tentar dar-lhe uma nova vida é equivalente a um desperdício de camadas incontrolavelmente.
Às vezes, leva muito pouco para colocar um relógio de volta em funcionamento ou para bordar uma decoração em cima de um pequeno rasgo em um vestido.
Se não está habituado às artes manuais, contacte os profissionais dos vários sectores, ou seja, os artesãos como relojoeiros, alfaiates, moldadores, restauradores …
Qualquer pessoa que conserta e dá uma segunda chance a algo tornará o mundo um lugar melhor.
16. Mude para o trabalho inteligente
Trabalhar remotamente é uma escolha super verde. Reduz o tráfego e as emissões de gases poluentes, logo é mais sustentável.
Se todos os trabalhadores de uma empresa pudessem fazer o trabalho em casa, não seria necessário alugar, aquecer e eletricidade para abastecer um local.
Para a realização de reuniões ou reuniões, bastaria alugar uma sala nos diversos sites de coworking que surgem nas grandes cidades, com vista à partilha de espaços. Compartilhar sempre ajuda a não desperdiçar.
17. Viajar de forma eco-sustentável
Viajar também pode fazer a diferença. Em primeiro lugar, deveria escolher um meio de transporte com impacto reduzido: o trem seria sempre preferível ao avião (quando as distâncias permitirem).
No entanto, viajar de forma ecológica não significa apenas escolher o veículo menos poluente: também um hotel certificado por organizações de turismo sustentável é uma operadora de turismo que apoia o desenvolvimento das comunidades locais fazer do turista um "turista consciente". E louvável.
18. Escolha rótulos energéticos virtuosos para eletrodomésticos
Na Itália, a linha branca (máquina de lavar, lava-louças e geladeira) responde por 60% do consumo doméstico.
A etiqueta energética dos aparelhos portanto, é essencial: as classes A +, A ++ e A +++ são as mais virtuosas para eficiência energética e permitem maior economia em termos ecológicos e econômicos. Em seguida, lembre-se de que a máquina de lavar e a lava-louças só devem ser iniciadas com carga total para não desperdiçar energia e água.
19. Reduza a temperatura da casa
Tente reduza a temperatura da casa em alguns graus e você verá a grande diferença que fez.
Basta baixar um pouco a temperatura doméstica, por exemplo de 22 ° para 20 °, e você reduzirá a necessidade de energia para aquecimento em cerca de 10-20%.
20. Fazendo a horta na varanda
Agora se tornou uma moda e graças a Deus: o jardim na varanda dá muito mais satisfação do que hortênsias decorativas.
sim eles podem cultive vegetais e ervas aromáticas que economizarão seu dinheiro e terão produtos frescos e realmente certificado.
Um pouco de plantador profundo é o suficiente e você pode cultivar qualquer coisa, do alecrim ao tomate, da alface ao manjericão.
E para se despedir dos inseticidas poluentes, coloque um par de mudas de alfazema e gerânio ao lado do seu jardim: os insetos ficarão longe da colheita e também de você e de sua casa.
