A ciência mostra que ter um animal em casa nos leva a ter mais autoestima, empatia e a ser mais felizes. Explicamos porque isso acontece
Pense em todas as vezes em que você voltou para casa após um dia estressante e seu cachorro o recebeu como se você fosse a sensação de sua felicidade (e provavelmente você realmente é).
Ou pense em quando seu gato se aconchega em você e requer sua atenção, que retribui com doces ronronados.
Pensando nesses momentos você terá um sorriso e seu cérebro terá liberado um série de produtos químicos concebidos para melhorar o seu humor.
Conforme mostrado por pesquisa da Universidade de Miami de Ohio, nos Estados Unidos, os animais de estimação nos fazem mais felizes e vivem mais.
Nós explicamos para você por que você deveria ter um animal de estimação para ser mais feliz.
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Você terá maior autoestima
Você acertou, os donos de animais têm mais auto-estima.
Cuidar de um desamparado e carente de sua atenção fará de você mais confiante do que você, você terá orgulho da sensação de proteção que poderá transmitir e, portanto, isso vai diminuir seu estresse.
Afagar e acariciar seu amigo de quatro patas irá liberar uma substância chamada oxitocina, também chamado hormônio da felicidade.
Você se torna mais empático
Se você tem um animal de estimação você aprenderá a cultivar empatia ou o capacidade de se conectar com os estados emocionais do outro.
Seu amigo de confiança permitirá que você treine aquela habilidade que leva a entender sem falar, compreender as necessidades do outro e sentir-se satisfeito em cuidar de alguém.
Essa habilidade será muito útil para tornar seus relacionamentos de qualidade.
Você não vai sentir solidão
Se você tem um animal de estimação você nunca se sentirá sozinho.
A companhia de um amigo de confiança que sempre estará por perto levará você para não percebo aquela sensação de vazio que pode acompanhar alguns momentos.
Na verdade, o animal de estimação fará você se sentir útil porque você saberá que sua sobrevivência e sua felicidade estão inevitavelmente ligadas ao que você fará.
Em outras palavras você aumentará seu senso de utilidade.
Você terá uma vida social mais ativa
Se você tem um cachorro você será obrigado a fazer longas caminhadas, você conhecerá novas pessoas e terá relações sociais mais ativas.
No caso de um gato, você não precisará carregá-lo, mas terá um tópico extra para compartilhar com os amantes felinos e isso só pode servir criar relacionamentos e se unir em nome de uma paixão comum.
De qualquer forma, ter um animal de estimação levará a expanda sua rede social e fazer você se sentir mais feliz e mais propenso a ter relacionamentos.
