O mais recente veio de celebridades estrangeiras tendência de beleza que está se tornando cada vez mais popular mesmo aqui na Itália: o de colágeno para beber, considerado um elixir de longa vida e nova necessidade no mundo de cuidados com a pele.
O ingrediente principal de cremes, máscaras e tratamentos de beleza, na verdade, agora se transformou em pó para diluir e beber sob a forma de suplementos e bebidas.
Mas você sabe o que é e para que serve?
4 coisas para saber sobre como beber colágeno
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O que é pó de colágeno?
O colágeno é um proteína naturalmente presente em nosso corpo, principalmente concentrada nos ossos, tendões, cartilagens, pele, membranas e vasos sanguíneos.
Nosso corpo então naturalmente produz colágeno. O problema, porém, é que com o avançar da idade essa produção diminui.
Depois dos 25 anos, na verdade, perdemos mais colágeno do que produzimos, é por isso que começamos a ver os primeiros sinais de envelhecimento no rosto (também conhecidas como rugas) e notamos que a pele do corpo fica menos elástica e tensa com o passar dos anos.
Pra colágeno em pó (ou hidrolisado) significa o colágeno processado enzimaticamente ou quimicamente para obter fragmentos menores.
Uma vez tomado, o colágeno é digerido no estômago e dividido pelo corpo em seus elementos constituintes, os "peptídeos". Estes são então explorados por nosso corpo para o reconstrução das fibrasútil para manter o estado ideal da pele e muito mais.
Os benefícios do colágeno
Certamente o consumo de colágeno em pó tem um conjunto de benefícios para a estética e saúde do corpo.
Na verdade, esses suplementos desempenham um papel no fortalecimento da pele, além de favorecer sua elasticidade e hidratação.
Praticamente combate a pele seca e a formação de rugas.
Além disso, eles podem estimular o crescimento de cabelo e unhas.
O colágeno em pó também tem benefícios que afetam a saúde do nosso corpo. Por exemplo, ajuda a melhorar a dor nas articulações e os sintomas da osteoartrite, ajudando inibir a quebra óssea que leva à osteoporose.
Tomar suplementos de colágeno também pode neutralizar o risco de doenças cardíacas.
De onde vem o colágeno usado nos suplementos?
O colágeno utilizado nesses produtos é em grande parte derivado de animais, principalmente gado, porcos e cavalos.
Para produzir o suplementos de colágeno na verdade, o Resíduos do abate de animais (isto é, ossos, cabeças, ossos, peles e tecidos conjuntivos, várias cartilagens).
Outro método de produção do colágeno em pó recorre ao uso de colágeno marinho, de origem do peixe.
No momento, muitos produtores estão procurando uma alternativa vegana para sua produção, mas ainda não foi encontrada.
Existe algum risco em tomar colágeno?
Nenhum efeito colateral foi encontrado ou produtos indesejados relacionados à ingestão de colágeno em pó.
No entanto, esses suplementos são contra-indicados para quem está alérgico a um ou mais componentes internos do produto.
Os especialistas desaconselham seu uso por crianças e mulheres grávidas.
Além disso, antes de tomar qualquer suplemento é sempre melhor consulte o seu médico.
