Com o último encontro em Roma, uma semana após o evento de Milão, termina a turnê italiana Wanderlust 108. Ainda resta muita energia e positividade. Quão grande é a vontade de responder em breve!
Fechou com mais três mil participantes a turnê italiana Wanderlust 108. Tocou Florença, no Parco delle Cascine, em 22 de setembro; Milão, no City Life, em 29 de setembro; e, finalmente, Roma, no parque central de Laghetto dell'Eur, em 6 de outubro. Participantes de todas as idades se reuniram para compartilhar um dia dedicado ao bem-estar do corpo e da mente. Em busca de seu norte e da melhor versão de si mesmo.
Encontre o seu verdadeiro Norte , ou seja, acompanhar cada indivíduo em sua jornada interior em busca da melhor versão de si mesmo. A respeito de tudo o que nos rodeia, rumo a uma nova (ou redescoberta) conexão com a natureza e com os outros.
Este é o propósito e a missão do ioga de talento e deuses treinar corredores adidas que junto com a Wanderlust, em parceria com a adidas, deram vida às etapas italianas do único triatlo de mindfullness do mundo.
Com uma história em foto e vídeo, foi assim!
Na foto acima, ao centro Johanna Maggy, professora de Pilates e coach de saúde e vida e embaixadora da adidas x Wanderlust 108 nos eventos de Milão e Roma. Use o sutiã Don't Rest em azul brilhante, que faz parte da coleção reciclada adidas x Wanderlust. Fabricado em poliéster reciclado para respeitar o meio ambiente e não desperdiçar recursos, é perfeito para ioga porque não estica e não estressa, sendo também adequado para treinos de médio impacto como ciclismo, caminhadas e treino em circuito.
O que era Wanderlust 108 em substância?
Um dia inteiro de revelação e de inspiração para quem decidiu participar nas atividades do dia: desde o aquecimento matinal, à corrida ou caminhada de cinco quilómetros, para depois continuar com a sessão de fluxo de ioga e a meditação final.
É uma oportunidade para todos os curiosos e céticos de entender o quão forte e poderoso um dos gestos mais simples e acessíveis pode realmente ser: sorrir.
Por um dia inteiro, milhares de pessoas se encontraram e conscientemente decidiram sorrir.
Todos juntos, em uníssono, no mesmo lugar e ao mesmo tempo. Sem pensar em nada além de um expressar com alegria a melhor versão de si mesmo. Como um presente para si próprios e para os outros.
Na foto acima, Denise Della Giacoma usa a regata longa adidas x Wanderlust 108 na cor laranja brilhante, com corte regular e decote largo. Fabricado em poliéster reciclado, para respeitar o meio ambiente e não desperdiçar recursos, possui uma alça traseira ajustável que permite personalizar o caimento, enquanto a bainha arredondada garante o máximo conforto e liberdade de movimentos durante os treinos.
Ioga de talento Denise Della Giacoma deu início oficial às atividades de triatlo Mindfulness incluídas no programa Wanderlust 108 dias - cinco quilômetros de corrida, uma sessão de fluxo de ioga e uma sessão final de meditação - convidando todos os participantes a compartilharem uma intenção: alegria.
Assim, Denise della Giacoma:
«Ter uma intenção, não só em determinados momentos mas em todos os dias da nossa vida, pode ajudar-nos a começar no ritmo certo e é o que nos permite alcançar os nossos objectivos ao longo do tempo e realizar os nossos sonhos. No longo prazo, é a única coisa que nos permite viver uma existência alinhada e feliz.Escolhendo a alegria como intenção de vida, como um sentimento que parte de dentro de nós e se torna um sorriso no rosto, é o mais simples, o mais imediato e ao alcance de todos para melhorar a nós mesmos e a nossa existência. Um sorriso mesmo tímido, mesmo apenas insinuado pode desencadear grande energia dentro e fora de nós. Cultivar a alegria e praticar atividades que estimulem a produção de serotonina, o hormônio da alegria, produz um efeito exponencial. A alegria é um sentimento contagiante. Alegria gera alegria».
Lá correndo, lo ioga e a meditação são três atividades que ajudam a cultivar a alegria e o bem-estar interior.
A ioga de talento também está no palcoJennifer Ursillo, que conduziu uma lúdica e estimulante sessão de ioga fitness. Um fluxo dinâmico, focado na força, equilíbrio e melhoria da consciência corporal usando movimento, respiração, alinhamento. Em busca de uma maior ligação individual, íntima e privada, no contexto mais amplo de ligação com os outros e com o que nos rodeia.
Então, Jennifer: "O exercício não só faz bem à saúde, mas também libera endorfinas, aquelas substâncias químicas que proporcionam uma sensação boa e que promovem a felicidade e a positividade."
E para encerrar a prática com sua meditação "dinâmica" especial, o talento Linda Gastaldello, que liderou a comunidade Wanderlust em busca de ananda, um termo sânscrito que significa alegria, êxtase, deleite, felicidade.
Assim Linda: «No momento presente encontramos a âncora da nossa alegria. Considerando que 90% de nossos pensamentos diários são os mesmos do dia anterior, é fácil entender com que frequência nosso cérebro é programado para encontrar a negatividade nas situações, ao invés do lado bom. Por esta devemos nos treinar para praticar a alegria. E o Wanderlust 108 é uma oportunidade fantástica de fazê-lo junto com milhares de pessoas que compartilham o mesmo intuito ».
Descubra em nosso vídeo a história dos dias em Milão e Roma.
