UMA drenante é uma substância que é capaz de eliminar o excesso de fluidos do nosso corpo, neutralizando eficazmente o retenção de água.
Como veremos em algumas linhas, a drenagem NÃO é de um único tipo.
Já vi muitos sites falarem sobre drenagem como se fossem multivitaminas.
Drenante é uma substância que em GERAL está preocupada em promover desidratação (eliminação) de fluidos em excesso
Pode ser administrado por via oral sólido (pílulas) e líquido (xaropes), mas também pode ser absorvido pela epiderme na forma de cremes ou mesmo em adesivos de liberação gradual.
Disse isto, Eu selecionei os melhores agentes de drenagem que eu pude conhecer ou ver.
Selecionei um para praticamente todos os tipos, descrevendo os prós e os contras, para que cada um de nós possa fazer a melhor escolha para si mesmo!
Retenção de água e celulite: um pouco de clareza
Como muitos de vocês me escreveram tantas mensagens sobre o melhor produto para eles, decidi que é muito importante esclarecer a diferença entre celulite e retenção de água.
N.B. Os produtos vistos acima são específicos para retenção de água. No entanto, alguns deles são inevitavelmente projetados para combater as causas da retenção de água e da celulite (como o creme drenante anticelulite que vimos na posição 1!)
Lá celulite é uma condição da pele associada a depressões ou introflexões em sua superfície. As causas são um acúmulo de células de gordura ou toxinas entre uma célula e outra que dá origem a recortes mais profundos na pele.
Geralmente é mais perceptível nas nádegas e coxas, mas também pode ocorrer em outras áreas. A celulite ocorre quando os depósitos de gordura se acumulam sob o tecido conjuntivo da pele.
Eles são afetados pelo 90% das mulheres em todo o mundo na idade pós-púbere.
Lá retenção de água em vez disso, é um acúmulo de água e sal no tecido subcutâneo. Esses fluidos ficam presos no tecido intersticial entre as células, sem serem removidos regularmente. Esse acúmulo cria uma solução hidrosalina que dá origem, de fato, à retenção de água que se manifesta com a típica casca de laranja em toda a nádega ou perna.
Eles são afetados pelo 60% das mulheres na idade pós-adolescente.
Agora, cada um de nós (inclusive eu!) Está fazendo uma superanálise e se perguntando em que “categoria” isso está, eu sei.
A única coisa a lembrar é que existem remédios realmente eficazes para melhorar profundamente a situação!
Retenção de água - As principais causas
Em primeiro lugar, lembremos que a retenção de água é um acúmulo de água e sal e com alguns cuidados é possível reduzi-la praticamente a zero.
A primeira causa da estagnação de fluidos está relacionada ingestão excessiva de sódio. Salgar alimentos é um hábito moderno (errado) porque a necessidade diária de sódio é de 2,4 gramas por dia, um valor que pode ser amplamente alcançado sem adicionar sal a nenhum alimento.
A segunda causa mais comum é que circulatório. Que parte da redução dos vasos venosos e do mau funcionamento do retorno do sangue dos pés ao coração. Isso causa uma estagnação mais ou menos importante do sangue nas partes inferiores do corpo, com aumento da pressão venosa.
Circulação mais baixa significa menos oxigênio na área, resultando em uma redução na produção de colágeno (tornando a pele menos elástica e firme).
Finalmente, doenças associadas aos rins, coração ou fígado também podem estar presentes, mas são eventos específicos e menos frequentes do que a grande maioria dos casos.
Drenagem contra retenção de água: substâncias
Drenos nada mais são do que concentrados ricos em substâncias conhecidas por desinflar a epiderme da retenção de água.
Mas o que são essas substâncias? Vamos ver os principais.
- Cafeína
Um membro da família da metilxantina, acredita-se que a cafeína aumenta a circulação e promove a lipólise das células de gordura. Embora beber muito café seja realmente ruim para o desenvolvimento da celulite, o uso tópico pode ser muito benéfico.
- Magnésio
O magnésio demonstrou ser eficaz na redução da retenção de água em virtude de seu papel ativo na comunicação entre os centros musculares. Boas fontes de magnésio incluem nozes, grãos inteiros, chocolate amargo e vegetais de folhas verdes.
- Vitamina B6
A vitamina B6 pode ajudar a reduzir a retenção de água, especialmente em mulheres com TPM.
- Potássio
O potássio pode reduzir a retenção de água, aumentando a produção de urina e promovendo a diurese que, consequentemente, leva a uma queda na quantidade de sódio no corpo. Bananas, abacates e tomates são exemplos de alimentos ricos em potássio.
- Retinol
Derivado da vitamina A, o retinol é um aliado completo da pele. Nos últimos 40 anos, houve inúmeros estudos sobre a eficácia dos cremes de retinol nas rugas e na pele. Como tratamento firmador, uma concentração de 0,3% aplicada duas vezes ao dia durante 6 meses tem mostrado melhorar a aparência das pernas, tanto contra a retenção de água quanto contra a celulite. O princípio pelo qual atua é o aumento do fluxo sanguíneo e o espessamento da derme.
- Vitamina C
Existem inúmeros estudos sobre a vitamina C que sugerem que esta importante vitamina é essencial para a síntese de colágeno e tem propriedades antiinflamatórias e antioxidantes.
- Dente de leão
Também conhecido como dente-de-leão ou chicória selvagem, sempre foi utilizado na medicina popular como purificador e diurético. A sua atividade drenante é garantida pelos flavonóides e sais de potássio que contém.
- L-Carnitina
Acredita-se que este aminoácido encontrado naturalmente no corpo ajude a queimar gordura e fortalecer as células da pele. Pode ser tomado como suplemento oral, mas também é encontrado em vários cremes drenantes e anticelulite bem conhecidos.
Muito bem. Vamos ver o melhor drenagem forte e eficaz atualmente no mercado!
Melhor Dreno: Classificação (Atualizado)
Escoamento de líquido: escoamento em chá
7. Duplo - 28 dias Tea Slim
Dual é um Marca alemã especializada em vários tipos de suplementos alimentares (principalmente desportivos. Dual é uma mistura de ervas com forte poder antioxidante e drenante, 100% natural e perfeita para quem procura um pó drenante natural para dissolver na água.
A mistura contém 41% de chá verde, gengibre, urtiga, capim-limão, erva-mate, folhas de moringa, chá preto, mil-folhas, pétalas de calêndula e pétalas de centáurea. Todos os ingredientes são ricos em EGCG, um ingrediente particularmente bioativo que tem um efeito poderoso em todo o sistema.
Em termos de resultados, Slim Tea melhora a digestão e ajuda o corpo ase livrar das toxinas naturalmente. Gengibre, chá verde e chá preto aumentam os níveis de energia e dão uma sensação de leveza. além disso suprime suavemente o apetite e (ligeiramente) acelera o metabolismo para apoiar a queima e a perda de gordura.
A eliminação das toxinas é acompanhada pela redução do excesso de água, diminui o inchaço e ajuda a atingir a forma corporal desejada. Nisso ele pode ajudar no reduzir a retenção de água.
Para quem é adequado:
Um chá com uma fragrância agradável desenhada para suprimir suavemente o apetite e estimular o metabolismo com um delicado efeito de queima de gordura. Notamos que os ingredientes são todos naturais, com certificação ISO, fabricados na Alemanha. Uma drenagem muito interessante.
Dual - 28 dias Tea Slim (85gr) - Preço: 19,90 euros
Drenagem de líquido: purificação
6. Montenatura - Depur & Slim
Montenatura é uma marca totalmente italiana que produz sucos e suplementos para saúde e bem-estar.
Depur & Slim purificante e drenante é um suplemento alimentar à base de extratos vegetais que promovem funções de purificação do corpo e drenagem de fluidos corporais.
Consiste em uma fórmula baseada em ingredientes ativos específicos para diurese, purificação de substâncias nocivas, drenagem de líquidos, função hepática, bem-estar e motilidade do sistema intestinal.
Segundo o fabricante, este purificador também foi formulado em harmonia com a "dieta do grupo sanguíneo", pelo que é indicado também para quem pretende seguir esta dieta.
Entre os ingredientes encontramos o suco concentrado da fruta Prugn, o suco concentrado da fruta limão, cardo de leite, dente de leão, chá verde, extrato de abacaxi e muitos outros. forte drenagem e impacto antioxidante.
Na fórmula não encontramos corantes, açúcares adicionados, glúten, álcool ou sabores artificiais. Isso é para garantir o máximo poder desintoxicante.
Para quem é adequado:
Um purificador purificador com forte impressão vegetal, estritamente feito na Itália. Um suplemento de alta qualidade, excelente para neutralizar a retenção de água. Deve ser diluído, de forma que os 300 ml durem por 20 doses (mínimo).
Montenatura - Depur & Slim (20 doses em 300ml) - Preço: 24,90 euros
Drenagem sólida: queimador de gordura
5. DUAL Pro - FatBurner
Uma drenagem específica para a eliminação de líquidos e gorduras.
O Dual Fatburner é um conhecido produto específico para estimular a redução de áreas gordurosas e áreas com alta retenção de água, causando um alto consumo de líquidos e gorduras.
Devo dizer que eu mesmo experimentei e só funciona se for acompanhado de um mínimo de atividade física.
O princípio em que se baseia é a capacidade de queima de gordura no corpobem como para aumentar a sudorese, permitindo um redução líquida de retenção de água e agindo assim como um agente de drenagem.
Agora, o fabricante também fala sobre uma ligeira diminuição do apetite e melhora geral do humor, mas honestamente não encontrei grandes diferenças nesses aspectos.
O que posso dizer com certeza é que esse tipo de drenagem, aliado a um mínimo de atividade física, pode realmente acelerar o metabolismo fazendo você queimar mais gordura e suar mais.
Claro, é inútil esperar resultados em 1 semana sentando no sofá comendo batatinhas. Mas posso garantir que será um excelente coadjuvante até mesmo para atividades físicas leves, útil na eliminação de gordura e retenção de líquidos.
Para quem é adequado:
Estamos falando de um extrato de planta sólido nascido para acelerar o metabolismo. Queima gordura, aumenta a transpiração (especialmente durante a atividade física) e ajuda drenar líquidos. Os ingredientes são bastante delicados e vegetais, mas continua a ser um dos queimadores de gordura mais eficazes que existe.
DUAL Pro - FatBurner (100 comprimidos) - Preço: 24,90 euros
Drenagem sólida: O mais natural e purificante
4. Vegavero - Drenagem Natural
Vamos passar para uma drenagem mais leve e específica para favorecer a chamada "dieta drenante".
É um suplemento para drenagem de líquidos, específico para neutralizar a retenção de água com base em ingredientes exclusivamente naturais e veganos. Entre os ingredientes, encontramos extratos vegetais de Bétula, Urtiga, Funcho, Talos de Cereja e Castanha da Índia.
O efeito desejado é alcançado graças a uma estimulação diurética capaz de esvaziar as principais áreas de alto risco retenção de água em nosso corpo.
Não vou me alongar sobre os efeitos benéficos dos ingredientes, que podem ser encontrados listados na própria ficha do produto. Entre tantos, apreciei particularmente a presença do extrato de folha de urtiga, que contém vitaminas, sais minerais, clorofila, flavonóides e ácido caféico, responsáveis pelas principais propriedades diuréticas e antiinflamatórias do vegetal.
É um tipo de drenagem realmente eficaz, mas que deve ser associado a uma boa quantidade de água consumida. Isso ajudará particularmente o dissolução de sais que causam retenção de água como o sódio (que retém água sob a pele). O resultado é um efetivo endurecimento das pernas e um esvaziamento da barriga e dos quadris. O que, claro, deve estar associado a um mínimo de atividade física.
Conclusões
Um importante efeito diurético que consegue dissolver a maioria dos sais que causam retenção de água. Efeito um deflação geral da barriga, quadris e pernas. Uma drenagem venha vegetais e ingredientes ativos delicados que também pode ser considerado um simples agente de purificação do corpo.
Vegavero - Drenagem Natural (120 comprimidos) - Preço: 18,90 euros
Drenagem de líquido: Detox
3. Dietyslim - Drenagem Detox
Na terceira posição decidimos colocar um dreno de líquido, com ação diurética e desintoxicante.
Como a drenagem sólida vista anteriormente, esta também tem como objetivo principal o de dissolução de sais subcutâneos levando à retenção de água na área do abdômen, braços, pernas e quadris.
Entre os ingredientes que mais me convenceram encontrei as altas concentrações de Ribes e Orthosiphon que são excelentes diuréticos e drenantes e o dente-de-leão que considero um dos melhores purificadores para o corpo.
Esta desintoxicação drenante também é caracterizada por sua boa capacidade de controlar a sensação de saciedade.
Agora, não esperemos que ao beber 1 colher desta solução + meio litro de água você não sinta mais fome e perca peso.
Não, o princípio é a capacidade de regular e estabilizar a fome, principalmente se for ingerido antes das refeições, ou se for usado entre as refeições para passar a fome para um "lanche". Combinado com sua capacidade diurética, posso garantir que dá uma ajuda significativa na deflação do abdômen e retenção de água nas pernas.
Conclusões
Não é um queimador de gordura como o visto na posição 5, mas um excelente diurético que também é capaz de dar uma sensação de saciedade ao apetite quando ingerido. Como uma ajuda para quem quer um "regulador de apetite " bem como um excelente drenagem contra retenção de água é um dos melhores produtos que você pode usar.
Dietyslim - Drenante Detox (500 mL) - Preço: 17,99 euros
Drenante de creme: excelente custo-benefício
2. BYOTHEA - Creme Drenante Anticelulite
Vamos passar para um efeito de drenagem tópico.
O creme drenante anticelulite da Byothea é um dos meus favoritos pela boa relação qualidade / preço. Baseia-se em duas substâncias com eficácia comprovada, nomeadamente a cafeína e a Arnica 8, que descrevemos mais tarde no nosso guia das melhores substâncias com efeito drenante).
Nesse caso, portanto, o objetivo é conseguir uma drenagem eficaz dos líquidos que ficam estagnados sob a pele. Na verdade, o princípio é a melhora do fluxo linfático descongestionando a área tratada tanto de retenção de água que em boa parte das camadas adiposas que causam a celulite.
Os ingredientes são realmente bem escolhidos e direcionados na minha opinião. Cafeína, Arnica, Carnitina e Nicotinato são moléculas realmente eficazes em relação a endurecimento, circulação sanguínea e drenagem (descongestão) de líquidos.
Tive a oportunidade de experimentá-lo por alguns meses e não me arrependo do tempo dedicado a ele. Não gostei muito do leve efeito de vermelhidão que vem do efeito quente do creme para espalhar na pele. Não tenhamos medo: é o efeito normal do Nicotinato, uma molécula termogênica com ação aquecedora e descongestionante.
Conclusões
Um creme que eu acredito entre os melhores para valor para o dinheiro quanto ao endurecimento, drenagem e eficácia contra a casca de laranja e retenção de água.
Também se destaca como um anticelulite discreto, mas a verdade é que, dados os ingredientes, é certamente um excelente drenagem tópica contra retenção de água.
BYOTHEA - Creme Drenante Anticelulite (500 mL) - Preço: 35,00 euros - Desconto: 29% - Preço: 25,00 euros
Creme drenante: anti-retenção de água
1. Collistar - Emagrecimento de alta definição
Finalmente, não posso relatar nenhum dos melhores cremes anticelulite de todos os tempos, bem como um creme de excelente efeito drenante. Não é mais cosmético, mas produto farmacêutico para todos os efeitos.
Vamos começar com os ingredientes. Entre as excelentes ervas medicinais presentes também encontramos a clássica carnitina, a cafeína e vários princípios ativos derivados de substâncias naturais.
O resultado é uma mistura que achei muito agradável de usar na pele, além de muito eficaz.
O princípio em que se baseia é estimulação da circulação capilar para promover a absorção de líquidos (culpado de retenção de água) e escória (culpado de celulite) no tecido subcutâneo.
Não ficarei entediado com os resultados que a empresa proclama em testes clínicos, porém não posso deixar de reconhecer que é um creme que na verdade consegue fazer uma coisa: alise e estique a pele dos quadris e das pernas.
Deve ser usado duas vezes ao dia e, claro, deve ser combinado com um mínimo de atividade física para promover a circulação sanguínea e a firmeza dos tecidos. Mas o efeito de suavização de que é capaz é indiscutível.
Se colocado de forma consistente e seguindo as instruções para pelo menos 1-2 meses os resultados do a redução do efeito casca de laranja nas pernas e quadris será claramente visível.
Conclusões
Um dos cremes anticelulite mais famosos do mercado.É baseado na estimulação da microcirculação, com excelentes resultados ambos para retenção de água e celulite. É, infelizmente, um pouco caro na minha opinião, mas a garrafa de 400 ml vai durar com segurança pelo menos 3 meses e permitirá que você veja resultados excelentes (mesmo que apenas para suavização da pele) em cada usuário.
Collistar - Emagrecimento de alta definição (400 mL) - Preço: 39,90 euros - Desconto: 15% - Preço: 33,90 euros
Excelente!
Vimos os melhores drenantes do mercado para melhor neutralizar a retenção de água (e até mesmo a celulite).
Como sempre, para qualquer tipo de dúvida fico à disposição no comentários!
Uma saudação!
