Janeiro é o primeiro mês do ano e por isso é o mês perfeito para novos começos, boas intenções e bons hábitos para incluir no seu dia a dia.
Pense nisso: quando você começaria a dieta? E quando a academia? A maioria de vocês diria que segunda-feira é o dia escolhido.
Isto porque nossa mente é naturalmente colocada em ordem e começar algo do que para nós é o princípio nos faz sentir mais pronto e motivado.
Portanto, janeiro é o mês ideal para iniciar projetos ou novas condições que queremos continuar no longo prazo.
Aqui porque.
Porque "começar algo" em janeiro tem mais chances de sucesso do que nos outros meses do ano
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O efeito de primazia
Este fenômeno psicológico explica como, diante de uma lista de elementos, nossa atenção será muito maior para o primeiro de tudo. Também será aquele de que mais nos lembraremos.
Portanto, antes dos 12 meses do ano estaremos mais motivados e determinados o primeiro mês, janeiro na verdade.
Por isso, é melhor colocar o turbo agora mesmo.
Quem começa bem …
O ditado explica isso claramente: quem começa bem já está na metade da batalha.
Isso ocorre porque o início do ano nos dá a energia e a velocidade necessárias para nos dê o empurrão e continue indo bem.
Se fizermos isso imediatamente, também teremos mais chances de buscar o que temos em mente.
Você deve ter um prazo mental
Suas boas resoluções não vão esperar até que você esteja pronto (também porque então: você está realmente pronto?).
Começar algo agora significaria ter 12 meses para ser concluído dentro do ano.
Na verdade, se você conseguir como prazo mental o fim do ano você também terá mais motivação para continuar.
Se, por outro lado, você vai pensar sobre isso mais tarde você provavelmente se pegará procrastinando até você desistir de pensar que o ano já acabou.
Não há mais desculpas, em resumo:Comece agora!
