** ATUALIZADO EM 27 DE ABRIL **
Com o novo decreto para o fase 2, quem vai entrar em vigor em 4 de maio, você pode correr e sair de casa; No entanto, o distâncias de segurança (pelo menos dois metros se você correr, um se você andar) e, no que diz respeito ao cavalgar você tem que ir sozinho. Por outro lado, os corredores não precisam usar máscara.
É lido:
«É permitido atuar individualmente, ou com um acompanhante para menores ou pessoas que não sejam totalmente autossuficientes, atividade esportiva ou atividade motora, desde que em conformidade com o distância de segurança interpessoal de pelo menos dois metros para atividades esportivas e pelo menos um medidor para qualquer outra atividade ».
Portanto:
- Você pode correr: sozinho, mantendo distâncias de dois metros, sem máscara
- Você pode andar: máscara necessária, distância de segurança de um metro.
Parques, vilas e jardins também estão reabrindo, a menos que o prefeito de seu município decida de outra forma.
A proibição de coleta permanece, então não para andar em mais de três pessoas, até mesmo da mesma família, mas você pode voltar para andando mesmo longe de casa pelo prazer de fazê-lo (e não apenas por necessidades e requisitos comprovados), pois faz parte da atividade motora.
Eles ainda permanecem fechados (exceto para atletas profissionais) ginásios, centros esportivos, piscinas e centros de bem-estar - para o qual ainda não há data de abertura (embora alguns especulem que pode ser 8 de junho).
(Abaixo da foto o que está em vigor até agora)
** Atualização de 1 DE ABRIL **
Uma nova circular do Ministério do Interior enviada aos Prefeitos (e publicada no site da Viminale) especifica em 31 de março que andar sozinho e perto de casa é permitido, porém, com a proibição de acesso a parques, vilas e jardins públicos.
Diz o seguinte: "A atividade motora geralmente permitida não deve ser entendida como equivalente à atividade esportiva (corrida)".
Sim para caminhadas, portanto, também com o filho mais novo, mas apenas "perto de sua casa. É proibida a realização de atividades lúdicas ou recreativas ao ar livre e o acesso a parques, moradias, zonas de recreio e jardins públicos ”.
Na manhã seguinte (1º de abril) um esclarecimento do Ministério do Interior: "Você pode sair de casa exclusivamente nos casos já previstos nos Decretos do Primeiro-Ministro: por motivos de trabalho, por razões de absoluta urgência ou necessidade e por motivos de saúde ».
A circular do final de março, portanto, não ampliava a possibilidade de saída de casa, mas apenas com o objetivo de esclarecer o que já havia sido decretado.
Você só pode sair de casa se houver um motivo e você ficar perto de casa.
** Abaixo você encontrará o que está em vigor a partir de 11 de março **
O governador da Lombardia Attilio Fontana assinou portaria regional preparar um tensão ainda maior na Lombardia em comparação com o resto da Itália.
Agora, portanto, na Lombardia é “proibida a prática de desportos e actividades motoras ao ar livre, mesmo que individualmente”.
A portaria entra em vigor amanhã (domingo, 22 de março) e é válido - salvo disposição em contrário da evolução da situação epidemiológica - até 15 de abril.
Para o resto da Itália, a menos que restrições específicas da Região ou do seu Município, o seguinte permanece válido.
** ATUALIZAÇÃO EM 20 DE MARÇO **
UMA novo aperto do governo na forma de uma portaria assinado na noite de sexta-feira, 20 de março, por Roberto Speranza, ministro da Saúde, limita ainda mais as viagens e movimentos fora de casa.
"Para combater e conter a propagação do vírus COVID-19 outras medidas são adotadas em todo o território nacional», Que no que diz respeito Esportes ao ar livre Eu estou:
- o acesso aos parques é proibido, vilas, áreas de lazer e jardins públicos;
- (… ) É permitido realizar atividades motoras individualmente nas proximidades de casa., desde que seja respeitada a distância de pelo menos um metro de qualquer outra pessoa.
Então nenhuma proibição de correr por enquanto, apesar das inúmeras críticas aos parques superlotados desde o início da quarentena, mas uma nova repressão para tentar fazer as pessoas entenderem como é importante ficar em casa agora, e limite as saídas ao estritamente necessário.
Além de uma nova indicação: que atividade física é realizada perto de sua casa. (Onde com "perto" há quem fala do bairro e os de um raio de 300 metros de casa, dependendo da Região, do Município e da pessoa solicitada).
O fato é que "Há muitas pessoas ao redor", gritam os especialistas, preocupados que isso possa frustrar o esforço de todos e pedindo aos corredores que limitem suas saídas ao estritamente necessário, abrindo mão de algo pelo bem comum.
«Acredito que nas próximas horas será necessário considerar a possibilidade de colocar o proibição total de atividades ao ar livre»Disse Vincenzo Spadafora, ministro do Esporte, falando sobre a emergência para a contenção de infecções, nesta quarta-feira.
«Saímos desta oportunidade porque a comunidade científica nos aconselhou, mas se o apelo para ficar em casa não for atendido, seremos obrigados a impor uma proibição absoluta ».
“Os prefeitos fizeram bem em fechar os parques, mas não podemos ser mais claros do que isso”, explicou Spadafora a Agorà, na Rai 3.
«Não vejo esta necessidade (de correr, ed) ainda esta semana, que a comunidade científica nos diz ser a mais crítica ao nível dos picos, colocando-se a si e aos outros em risco. Isso pode ser evitado. Há muitas pessoas que ainda parecem subestimar os riscos que o país está correndo».
Mas vamos dar um passo atrás.
** Seguindo o que vigorava até 18 de março **
O decreto emitido na noite de 11 de março ele não falou especificamente de esportes ao ar livre, e deixou algumas contradições em aberto sobre o que realmente poderia ser feito e não feito, uma vez que sugeria (sem escrever) que era é proibido correr e caminhar ao ar livre.
O decreto anterior deixava, de facto, a possibilidade de caminhar e correr ao ar livre, com a obrigação de ir sozinho e de manter uma distância segura dos outros.
Enquanto de 12 de março e até 25 de março, a palavra de ordem é FICAR EM CASA
Aliás, lemos que para se deslocar, mesmo a pé, é necessário ter o formulário de autocertificação e uma justificativa válida para motivar a mudança (compra de alimentos, remédios, necessidades básicas).
E que quem não respeitar as disposições pode ser denunciado de acordo com o artigo 650 do código penal para crimes relacionados à proteção da saúde pública.
Segue que qualquer forma de atividade ao ar livre injustificada parece ser proibida.
Porém, um primeiro esclarecimento já havia chegado na tarde da última quinta-feira de Sandra Zampa, Subsecretária de Saúde, que escreveu no Twitter:
«As actividades desportivas e motoras realizadas em espaços abertos são permitidas respeitando a distância interpessoal de um metro. Em qualquer caso, devem ser evitados encontros ».
Para maior clareza sobre o assunto #coronavírus e comportamentos: são permitidas atividades esportivas e motoras realizadas em espaços abertos respeitando a distância interpessoal de um metro. Em qualquer caso, as reuniões devem ser evitadas
- Sandra Zampa (@ szampa56) 12 de março de 2021-2022
É o mesmo fontes do Ministério do Interior confirmaram à noite.
No entanto, o que foi afirmado por Angelo Borrelli, Chefe da Proteção Civil:
"O conselho que quero dar é: saia para o que é estritamente necessário e indispensável. Mesmo quem vai a pé deve trazer a autocertificação ».
Em suma, para tirar uma conclusão, a resposta é que, no momento, nada proíbe correr e caminhar, mas estes devem ser limitados ao essencial: não ao passeio para passar o tempo, sim àquilo para esticar as pernas e não enlouquecer em casa ou levar o cachorro para baixo.
Caso haja maiores esclarecimentos do governo, atualizaremos o artigo assim que disponível.
Treino em casa: exercícios e os melhores apps
Muitos centros esportivos, treinadores, academias e escolas de várias disciplinas (de ioga a thai chi, etc) fechados ao público devido à emergência do Coronavirus já iniciaram cursos ao vivo no Facebook e Instagram para envolver seus clientes (e não apenas) em atividades virtuais grupo.
Trata-se de abrir espaço no seu quarto ou sala de estar, desenrolar o tapete, pegar uma corda de pular, algum peso ou um elástico, sintonizar o dia e a hora definidos, começar o curso ao vivo no social (ou streaming) e começar a lutar .
Você pode andar de bicicleta, mas apenas para as viagens necessárias
Com o vento soprando, um passeio ao ar livre pode ajudar a limpar sua mente.
Infelizmente como é admitido como meio de transporte para os movimentos necessários (ir trabalhar, ir para casa, ir às compras), è fortemente não recomendado para evitar qualquer risco de queda - resultando na necessidade de pessoal de saúde que atualmente não está disponível porque está envolvido na emergência do Coronavírus.
Caso precise usar, faça em respeito pelas regras de distância segurança de outras pessoas.
(Por respeito à sua saúde e a de todos, recomenda-se respeitar a regra do bom senso. Nestas semanas de emergência é aconselhável sair de casa o menos possível e, se necessário, seguir rigorosamente as recomendações fornecida pelo Ministério da Saúde para a prevenção e contraste do contágio do Coronavírus).
