Valentina Vignali é modelo e jogadora de basquete e agora também influenciadora: nós a conhecemos no lançamento de seu livro, Strong as we are
Modelo desde os 15 anos, jogador de basquete toda a minha vida, Valentina Vignali quando ela se juntou ao Facebook em 2008, ela começou a postar fotos de seu trabalho - fosse um desfile de moda ou um catálogo - e os jogos que ela jogava.
“Essa coisa começou a intrigar, porque quem me seguia não entendia como eu podia quebrar os joelhos no parquete da quadra e depois calçar o salto e posar para uma campanha publicitária”, conta por ocasião do lançamento dele livro, Fortes como nós , publicado pela Sperlink & Kupfer.
«Sempre contei a minha história noutros canais, mas fazê-la num livro permite-te seguir os momentos que queres e dar a tudo o espaço que merece. Quando você fala a si mesmo nas redes sociais todos os dias, você conta o que viveu lá, enquanto em um livro você pode fazer isso sem limites de tempo e de uma forma mais personalizada "
Qual versão de você tem mais seguidores, a modelo ou a esportista?
“Os dois são iguais, tem aqueles que me seguiram mais pela moda, outros mais pelo esporte, agora tenho um público mais amplo porque Eu também falo muito sobre nutrição e treinamento, Mostro o que faço, como treino, o que como, e as pessoas gostam de ouvir conselhos sobre como gostarem mais de si ».
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Quais são essas dicas?
«Aconteceu-me pela primeira vez na vida ganhar tantos quilos: Eu sempre fui muito atlético e magro, então tudo Grande irmão Engordei 12 quilos e foi um choque até me olhar no espelho.
O que eu sempre digo, no entanto, é que se por algum motivo você não se ver mais bem no espelho, o primeiro passo é não entrar em pânico.
O segundo de iniciar um programa de treinamento - realmente há algo para todos e todos podem fazer isso no nível que podem para alcançar, mesmo que apenas caminhando três vezes por semana durante uma hora.
Quanto ao dieta é sempre melhor contar com a ajuda de um profissional do que fazer você mesmo.
Especialmente se o problema estiver relacionado ao fome nervosa. Comida para muitas pessoas é um ponto crítico onde as ansiedades, desconfortos e preocupações são desabafados. Portanto, ter ajuda é fundamental ».
Você tem um segredo de beleza?
«Dorme! Ter um ciclo regular de sono é essencial para pensar melhor e para seja mais bonita.
E primeiro lembre-se de remover sua maquiagem ».
Você tem um produto que não pode dispensar?
Eu sou apaixonado por óleo de argan, Estive em Marrocos no mês passado e comprei um típico 7 litros, e procuro usar o prato o menos possível ».
Seu segredo para ficar bem nas fotos?
«Sempre tenha um mínimo de base de maquiagem, para remover olheiras e enfatizar a aparência: portanto corretivo e rímel sempre. É manteiga de cacau nos lábios para não os rachar.
Depois disso, uma vez que todos nós temos faces assimétricas, descubra qual é o seu melhor perfil e sempre coloque-o em favor da sala.
Última coisa: luz direta no rosto, não de cima, de baixo ou de lado, que destacam sombras e falhas, mas de frente, é melhor do que qualquer filtro».
Como você se torna um influenciador?
“No que me diz respeito, funcionou seja sempre muito franco, sincero e transparente.
Sempre contei tudo, tanto o bem quanto o mal dos dois mundos e o que aconteceu comigo.
As pessoas se apegam quando se sentem conectadas de alguma forma e perto do palestrante, e eu faço isso: talvez eu grave um vídeo pela manhã sem maquiagem ou conte episódios do cotidiano que possam se assemelhar aos vividos por quem me segue, enfim, procuro quebrando a distância entre a figura pública e a pessoa que são.
O histórias por isso gostei imediatamente deles: antes que as pessoas me vissem brilhando em um set, ou em uma capa, mas eu não tinha voz. Quando as histórias nasceram foi diferente e fiquei encantada porque Eu poderia dizer a mim mesmo e as pessoas começaram a conhecer o jeito que eu falo, brinco e lido com a vida.
Quando você é um modelo, você tem uma imagem muito estática enquanto Eu gosto de ter minha opinião».
Existe algo que você gostaria que as pessoas soubessem sobre você?
«Depois de 10 anos de Internet, acredito que quase tudo se sabe sobre mim. E o resto está todo no livro.
Lá eu falo da minha doença (Valentina descobriu que tinha câncer de tireoide em 2013): colocar em preto e branco foi bom para mim.
Há muitas pessoas que me escrevem nas redes sociais que sofrem de uma doença semelhante, ou que têm alguém que lhes é caro doente, e me pedem opiniões e conselhos.
Não sou médico, não tenho autoridade ou preparação para falar com eles medicamente, mas Eu sei o que passa e o que faz você se sentir melhor é o que os outros podem fazer para que você se sinta melhor.
Espero que o que escrevi possa fazer isso, dê algum conforto e confiança naqueles que estão experimentando isso.
O título fala disso: aquilo nós é se propõe a falar com quem tem medo de falar sobre isso.
Por que infelizmente doença ainda é um assunto tabu, tem-se vergonha de falar sobre isso enquanto não deveria ser».
